Lage testosteron bij mannen - oorzaken van deficiëntie, symptomen, methoden van behandeling met medicijnen en folk remedies

De gezondheid van mannen is een zeer belangrijke factor, waarvan niet alleen de harmonie in seksuele relaties, maar ook het zelfbeeld van een persoon afhangt. Reputatie, status in het team - vreemd genoeg, dit alles hangt grotendeels samen met het niveau van bepaalde hormonen in het lichaam. Lage testosteron bij mannen produceert een aantal symptomen en tekenen, waarvan de oorzaken moeten worden vastgesteld door een medische diagnose. Met een tijdige reactie zullen deskundigen de juiste behandeling voorschrijven en helpen om de mannelijke kracht terug te geven.

Wat bepaalt het niveau van testosteron bij mannen

Testosteron is een hormoon dat wordt geproduceerd in de testikels en bijnieren van mannen en direct van invloed is op de regulatie van spermatogenese, seksueel verlangen, spiergroei, metabolisme en secundaire geslachtskenmerken. Het is van twee soorten: vrij en geassocieerd met albumine. Normale hormoonspiegels variëren van 12-22 nmol / L. Een gehalte van minder dan 5 nmol / l is een serieuze reden om naar de dokter te gaan.

Verschillende belangrijke factoren beïnvloeden de hoeveelheid testosteron in het lichaam van een man. De belangrijkste is leeftijd. Vanaf 30 jaar neemt de productie van dit hormoon geleidelijk af met ongeveer 1-1,5% per jaar. De inhoud is afhankelijk van levensstijl, algemene gezondheid. De aanwezigheid van slechte gewoonten, alcoholgebruik, obesitas en zwakke immuniteit verminderen het niveau van het hormoon aanzienlijk. Ernstige stress heeft een nadelig effect op de gezondheid van de mens. Het verhogen van het gehalte aan testosteron in het lichaam van een man helpt bij het sporten en een gezonde levensstijl.

Wat is laag testosteron bij mannen?

Het probleem met hormonen wordt vaak geassocieerd met de leeftijd. De afname van testosteron bij mannen wordt gerechtvaardigd door androgeendeficiëntie - een klinisch en biochemisch syndroom dat optreedt op volwassen leeftijd. Dergelijke veranderingen hebben een aanzienlijke invloed op de kwaliteit van leven, seksuele activiteit, dus bij het eerste teken van schendingen met het hormoon, moet u uw arts om advies vragen. Lage testosteronniveaus op jonge leeftijd wijzen op andere problemen, mogelijk gerelateerd aan het voortplantingssysteem.

Symptomen van gebrek aan testosteron

Voor mannen speelt dit hormoon een cruciale rol. Het beïnvloedt de staat van de geslachtsorganen, het verlangen en het algemene welzijn, zodat alle overtredingen zeer duidelijk worden gemanifesteerd. Lage niveaus van testosteron in het lichaam van een man veroorzaken een algemene afname van sociale en fysieke activiteit. Hij wordt vergezeld door een aantal symptomen die duiden op gezondheidsproblemen die zijn opgetreden. Testosterondeficiëntie manifesteert zich door de volgende symptomen:

  • lage libido;
  • gebrek aan plezier van geslachtsgemeenschap;
  • verhoogde plassen;
  • lichamelijke zwakte;
  • constante vermoeidheid;
  • afleiding, geheugenstoornis;
  • symptomen van depressie zonder duidelijke reden.

Tekenen van laag testosteron

Verstoringen van het mannelijke hormoon in het lichaam hebben onmiddellijk invloed op de lichamelijke conditie. Tekenen van laag testosteron bij mannen zijn zichtbaar voor het blote oog - het lichaam begint er anders uit te zien, mannelijkheid verdwijnt, kracht gaat verloren, overtollig gewicht verschijnt. Bovendien kunnen mannen problemen in hun seksuele leven nastreven. Het verschijnen van de volgende fouten zou een reden moeten zijn om een ​​beroep te doen op specialisten.

  • afname van spiermassa, spierkracht;
  • toename van vetplooien op het lichaam;
  • erectiestoornissen en erectiestoornissen;
  • het gebied van haar op het lichaam verminderen;
  • gynaecomastie - borstgroei die optreedt met een sterke daling van de testosteronniveaus.

redenen

Lage testosteronniveaus bij mannen kunnen te wijten zijn aan factoren van drie belangrijke conditionele groepen: genetisch, ouder en extern. Als verlaagde hormoonspiegels bij oudere mannen als normaal worden beschouwd, wijzen vroege problemen (tot 40 jaar) op ernstige handicaps. In de regel hebben we het over het falen van het endocriene systeem en het disfunctioneren van de testikels. Een aantal andere factoren kunnen bijdragen aan een tekort aan testosteron:

  • Pathologie van de hypofyse en hypothalamus, disfunctie van de testis. Deze aandoeningen hebben een negatieve invloed op de synthese van testosteron in het lichaam van een man. In de regel zijn ze aangeboren.
  • Ongezonde levensstijl. Het overmatig gebruik van alcohol, roken en het misbruik van schadelijk voedsel dragen niet bij aan de synthese van het mannelijke hormoon in het lichaam.
  • Gebrek aan seksleven en een vaste partner. Seksuele onthouding kan ook leiden tot een tekort aan testosteron.
  • Overgewicht. Overtollige vetophopingen onderdrukken de productie van androgenen en dragen bij aan de productie van het vrouwelijke hormoon oestrogeen.
  • Stress. Constante stressvolle situaties en emotionele omwentelingen stimuleren de afgifte van adrenaline, wat de testosteronproductie blokkeert.
  • Andere ziekten. Andropauze kan de pathologie van het cardiovasculaire systeem, nieren, brengen.

Diagnostische methoden

Als u vermoedt dat het hormoon testosteron niet in balans is, moet u een uitgebreid medisch onderzoek ondergaan. In het eerste stadium zal de endocrinoloog bekend raken met de klachten van de patiënt. Vervolgens moet de patiënt bloed- en urinetests ondergaan, soms moet u het botweefsel onderzoeken. Om een ​​betrouwbaar resultaat te krijgen, moet 's morgens bloed worden afgenomen, omdat op dit moment de hormoonspiegels het meest lijken op het werkelijke beeld. Ongeveer een dag voor de diagnose adviseren deskundigen tegen overmatige fysieke inspanning.

behandeling

Een klein geïdentificeerd tekort aan testosteron bij mannen kan op natuurlijke wijze worden gecompenseerd. Om dit te doen, moet je je levensstijl een tijdje veranderen om het gebruik van alcohol en roken te beperken. Het is het beste om vast te houden aan een dieet zonder gefrituurd en vet voedsel. Op dit moment is het wenselijk voor mannen om lichaamsbeweging te doen, sportoefeningen.

Als de problemen ernstiger zijn, moet een arts een medicamenteuze behandeling voorschrijven. Artsen schrijven geneesmiddelen voor aan patiënten die het ontbrekende hormoon zelf bevatten. Onder hen de meest populaire zijn Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. Te koop zijn deze hulpmiddelen verkrijgbaar in de vorm van injectie, capsules, tabletten. Andropauze bij mannen wordt ook behandeld met hormoonvrije geneesmiddelen, zoals Evo-test, Vitrix, Tribulus. Ze produceren natuurlijke hormoonproductie.

De duur van de behandeling en dosering van medicijnen voorgeschreven door de arts. Na ongeveer 2-3 weken therapie moet de patiënt herhaaldelijk worden getest. Op basis hiervan zal het mogelijk zijn om conclusies te trekken over de effectiviteit van de cursus, de behaalde resultaten, de noodzaak om de dosering van het hormoon aan te passen. In zeldzame gevallen moeten voorgeschreven medicijnen levenslang worden ingenomen. Zonder medisch ingrijpen kan laag testosteron bij mannen leiden tot trieste gevolgen - mannelijke onvruchtbaarheid.

Hormonale medicijnen

Geneesmiddelen die hormonen bevatten, worden volgens testresultaten aan patiënten voorgeschreven. Tests moeten een verlaagd testosterongehalte in het bloed van een man bevestigen. De mate van hormoondeficiëntie bepaalt de benodigde medicatie en dosering, die zullen bijdragen aan de eliminatie van androgeengebrek. Geneesmiddelen kunnen worden gebruikt als aanvulling op het verloop van de middelen om de potentie te vergroten. Hormonale geneesmiddelen zijn verkrijgbaar in tabletten, gels, capsules, pleisters, injecties, subcutane implantaten. Een overzicht van de meest populaire tools, zie hieronder.

Androgel is een heldere, kleurloze gel op basis van testosteron. Het medicijn werkt op het principe van substitutie op een verlaagd niveau van het hormoon. Het medicijn wordt op de huid aangebracht, waarna het wordt geabsorbeerd en de bloedsomloop binnendringt. De werking van de gel begint op de eerste dag. Het niveau van het hormoon stijgt geleidelijk. Het belangrijkste voordeel van Androgel is eenvoud en duidelijke efficiëntie. Van de nadelen kan worden opgemerkt een grotere kans op een allergische reactie en contra-indicaties. Op de plaats van aanbrengen van een uitslag verschijnt vaak irritatie.

Omnadren is een oplossing voor intramusculaire injecties. Verwijst naar de farmaceutische groep van androgenen. Het medicijn is gebaseerd op 4 testosteronesters met verschillende snelheden. Het geneesmiddel wordt in één ampul in de sciatische spier geïnjecteerd met een door de arts aangegeven frequentie. Het belangrijkste voordeel van het medicijn is een lage gebruiksfrequentie (in de regel 1 ampul eenmaal per 4 weken). Gebrek Omnadren - veel bijwerkingen. Onder hen - priapisme (langdurige pijnlijke erectie), vochtretentie in het lichaam, oligospermie (afname van het aantal zaadcellen).

Nebido is een ander hormoongeneesmiddel van de groep androgenen voor intramusculaire injecties. Gebrek aan mannelijk hormoon wordt gecompenseerd door de substantie van testosteronundecanoaat in het preparaat. Plus Nebido: injecties worden eenmaal per 10-14 weken toegediend aan mannen, waardoor het middel zo lang mogelijk bij zijn leeftijdsgenoten achterblijft. Het medicijn heeft echter zijn nadelen - een aantal bijwerkingen van vrijwel alle delen van het lichaam.

Gezond eten

Om te voorkomen dat testosteron bij mannen wordt verlaagd, raden deskundigen aan om bepaalde regels in het dieet te volgen. Het is wenselijk om zoveel mogelijk zeevruchten (inktvis, zeewier, mosselen, garnalen) in de voeding op te nemen. Elke dag op de tafel moet zijn magere vis, groenten en fruit, meer granen. Je moet dierlijke vetten opgeven (alles is gebakken in zonnebloemolie, reuzel, kaas). Ze kunnen worden vervangen door groente in noten: hazelnoten, pistachenoten. Dit zal helpen de hormoonhuishouding op orde te brengen.

het voorkomen

Het is altijd gemakkelijker om een ​​probleem te voorkomen dan het op te lossen. Deskundigen hebben een lijst met eenvoudige aanbevelingen voor mannen ontwikkeld, die zullen helpen om lage niveaus van het mannelijke hormoon in het lichaam te voorkomen. Allereerst moet aandacht worden besteed aan de levensstijl en het dieet. De juiste aanpak van het probleem helpt het lichaam gezond te houden en de mannelijke kracht te behouden. Het ontbreken van testosteron wordt niet bedreigd als je de volgende regels in acht neemt:

  • Van het dieet dat u nodig heeft om vetten te verwijderen, voeg meer vleesproducten toe.
  • Het is wenselijk om het gebruik van chocolade, bakkerijproducten, snoep te beperken.
  • Het wordt aanbevolen om te stoppen met roken en alcohol.
  • Het is handig om deel te nemen aan je dagelijkse routine-lichtoefening.
  • Het is onwenselijk om meer noodzakelijk ondergoed te dragen en af ​​te slanken.

video

De informatie in dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Materialen van het artikel vragen geen zelfbehandeling. Alleen een gekwalificeerde arts kan een diagnose stellen en advies geven over de behandeling op basis van de individuele kenmerken van een bepaalde patiënt.

Verhoogd testosteron bij mannen: symptomen, oorzaken en gevolgen

Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon dat tot de groep van androgenen behoort, wordt geproduceerd door Leydig-cellen van de teelballen en de bijnierschors en is een product van perifeer metabolisme. De productie van testosteron wordt geregeld door de hypofyse en hypothalamus, afhankelijk van het niveau van het luteïniserend hormoon. Testosteron is verantwoordelijk voor de normale virilisatie van mannen, waaronder de gebruikelijke processen van de puberteit. Testosteron neemt ook deel aan de ontwikkeling van spier- en botweefsel, de productie van sperma, beïnvloedt de stemming, stimuleert talgproductie, beïnvloedt de synthese van vetten in de lever, stimuleert de productie van endorfine, beïnvloedt het koolhydraatmetabolisme in het lichaam en neemt deel aan het insulinemetabolisme. Mannelijke geslachtshormonen, waaronder testosteron, zijn verantwoordelijk voor seksuele activiteit, kracht en uithoudingsvermogen, mentale balans.

De effecten van verhoogd testosteron bij mannen omvatten onvruchtbaarheid, goedaardige prostaathyperplasie en prostaatkanker.

De concentratie van testosteron is afhankelijk van een aantal factoren, waaronder erfelijkheid, levensstijl, fysieke activiteit, voeding, etc. Bij mannen neemt de testosteronconcentratie toe tijdens de pubertijd en blijft dit zo tot 50-65 jaar oud wanneer de testosteronniveaus beginnen te dalen. Het maximale gehalte aan testosteron wordt 's ochtends in het bloed genoteerd, het minimum -' s avonds.

Oorzaken van verhoogd testosteron bij mannen

Verhoogde testosteronniveaus bij mannen kunnen zowel exogene als endogene oorzaken hebben.

De factoren die bijdragen tot verhoogde testosteronniveaus bij mannen zijn:

  • genetische aanleg;
  • het gebruik van een aantal medicijnen (allereerst hormonale geneesmiddelen voor therapeutische doeleinden of atleten om spieren op te bouwen);
  • slechte voeding;
  • gebrek aan slaap 's nachts;
  • psycho-emotionele stress;
  • slechte gewoonten;
  • overmatige beweging;
  • lange afwezigheid van geslachtsgemeenschap.

Verhoogd testosteron bij mannen wordt waargenomen bij sommige metabole stoornissen, neoplasmata. Schending van de synthese van testosteron, zowel naar boven als naar beneden, wordt vaak geassocieerd met pathologische processen in de geslachtsklieren of bijnieren.

Veel leverziekten gaan gepaard met een verminderde productie van het globuline dat androgenen bindt. Om deze reden, met normale waarden van totaal testosteron, kan de vrije fractie van het hormoon hoger zijn dan normaal. Een toename van de concentratie van gratis testosteron wordt waargenomen bij het Itsenko-Cushing-syndroom, het Reifensteinsyndroom (onvolledige androgeen-resistentie), aangeboren hyperplasie of disfunctie van de bijnierschors.

Met verhoogd testosteron bij mannen kan het gewicht toenemen als gevolg van gebrek aan eetlust.

Symptomen van verhoogd testosteron bij mannen

De belangrijkste tekenen van verhoogd testosteron bij mannen zijn:

  • stemmingswisselingen;
  • agressiviteit, prikkelbaarheid;
  • toenemende zwakte;
  • overmatig zweten;
  • slaapstoornissen - slapeloosheid, slaperigheid overdag (vooral na de maaltijd);
  • geheugenstoornis, verminderde concentratie;
  • frequente hoofdpijn;
  • hoge bloeddruk;
  • verhoogde haargroei op het lichaam;
  • haaruitval op het hoofd;
  • huidproblemen (acne, seborrhea);
  • verhoogd libido (terwijl periodes van verhoogde seksuele activiteit kunnen worden afgewisseld met apathie of depressieve toestanden);
  • voortijdige ejaculatie;
  • pijn bij het urineren en ejaculeren.

Met verhoogd testosteron kan het lichaamsgewicht toenemen als gevolg van gebrek aan eetlust.

Bij afwezigheid van correctie van de pathologische aandoening kunnen patiënten ziekten van de lever en galblaas, cardiovasculair systeem, nieren, chronische prostatitis, verhoogde bloedstolling ontwikkelen, wat het risico van trombose, beroerte, enz. Inhoudt.

Diagnose van verhoogd testosteron bij mannen

De snelheid van het totale testosteron bij volwassen mannen is 8,5-32,0 nmol / l, maar kan variëren in verschillende laboratoria, afhankelijk van de methode die wordt gebruikt om het hormoon te bepalen.

97-99% van testosteron circuleert in de gebonden toestand in het bloed, terwijl ongeveer 54% van het hormoon gebonden is aan albumine, en ongeveer 44% aan de globuline die geslachtshormonen bindt. Slechts 1-3% van testosteron is in niet-gebonden vorm (gratis testosteron). In gevallen waarbij de patiënt het niveau van geslachtshormonen dat globuline bindt, heeft verhoogd of verlaagd, kan het bepalen van het gehalte gratis testosteron de androgene functie evalueren.

Testosteron is verantwoordelijk voor de normale virilisatie van mannen, waaronder de gebruikelijke processen van de puberteit.

Tijdens de laboratoriumbepaling van testosteronniveaus, wordt het serum van de patiënt onderzocht. Bloedafname wordt uitgevoerd van 8:00 tot 14:00 uur. Een dag voor de studie zijn fysieke en psycho-emotionele belastingen, alcoholgebruik uitgesloten. De laatste maaltijd moet 8-12 uur vóór de bloedafname zijn, een uur voordat de test niet mag worden gerookt.

Beeldvorming met ultrageluid en magnetische resonantie kan nodig zijn om een ​​behandelplan voor verhoogd testosteron te ontwikkelen.

Behandeling van verhoogd testosteron bij mannen

Als er een verhoogde hoeveelheid testosteron is ontwikkeld op de achtergrond van het nemen van medicijnen die de synthese ervan stimuleren, is het meestal voldoende om deze geneesmiddelen te annuleren, zodat de hormoonconcentratie weer normaal wordt. Dit is ook het geval met een korte fysiologische toename van de testosteronconcentratie - behandeling is niet nodig, omdat het niveau van het hormoon zichzelf normaliseert wanneer de etiologische factor wordt geëlimineerd. Aanvullend onderzoek kan nodig zijn om comorbiditeiten uit te sluiten.

Met een verhoogd niveau aan testosteron bij mannen, wordt een dieet aanbevolen. Het dieet omvat koffie, lindehoning, eieren, volle melk, kruidenthee en afkooksels (klaver, drop, pepermunt, hop), sojabonen, verse groenten, fruit en bessen (vooral rode druiven), lijnolie. Beperk de consumptie van rood vlees, producten die zetmeel bevatten. Een dergelijk dieet wordt gedurende een beperkte periode (anderhalf tot twee weken) voorgeschreven, omdat het anders nadelige gevolgen kan hebben voor de toestand van het organisme als geheel.

Het wordt aanbevolen om de modus van de dag te corrigeren, namelijk om de nachtrust (ten minste 6 uur), het dieet, te normaliseren. Indien mogelijk moet seksuele activiteit worden genormaliseerd (regelmatige seksuele relaties met een vaste partner worden aanbevolen) en lichaamsgewicht.

Mannelijke geslachtshormonen, waaronder testosteron, zijn verantwoordelijk voor seksuele activiteit, kracht en uithoudingsvermogen, mentale balans.

Het is noodzakelijk om stressvolle situaties, overmatige fysieke en mentale stress te vermijden, slechte gewoonten op te geven, om de manier van werken en rust aan te passen. Adequate, d.w.z. dagelijkse, maar niet uitputtende fysieke activiteit wordt getoond. We raden lange wandelingen aan in de frisse lucht, hardlopen, anaerobe oefeningen. Het is beter om krachttraining te staken, ten minste totdat het testosteronniveau is genormaliseerd.

Met verhoogd testosteron (vooral bij adolescente patiënten), kan hormonale therapie met het gebruik van luteïniserend hormoonanalogen die de activiteit van de hypofyse onderdrukken, de secretie van gonadotropines verminderen, waardoor de testosteronproductie in de testikels wordt verminderd, kan geschikt zijn. Deze medicijnen hebben een aantal bijwerkingen en contra-indicaties, daarom is het gebruik ervan alleen toegestaan ​​als er strikte indicaties zijn en onder toezicht staan ​​van de behandelende arts.

Als een verhoogd testosterongehalte bij mannen wordt veroorzaakt door een neoplasma, bestaat de behandeling uit het uitvoeren van antitumortherapie.

Laag testosteron bij mannen - oorzaak en gevolg

Lage testosteronniveaus bij oudere mannen en mannen van middelbare leeftijd zijn niet ongebruikelijk en veranderingen in de leeftijd zijn vaak de oorzaak. Op ongeveer 35-40 jaar oud begint de productie van testosteron met 1-2% per jaar af te nemen, en door de leeftijd van 50 jaar wordt androgeentekort waargenomen. Als androgeendeficiëntie optreedt op een eerdere leeftijd, dan zijn de oorzaken van testosteronverlaging niet in leeftijd-gerelateerde veranderingen.

De meest voorkomende oorzaken van verminderd testosteron

Age. Na een bepaalde leeftijdsperiode (40 jaar) neemt de testosteronproductie af. Een afname van testosteron wordt veroorzaakt door aan leeftijd gerelateerde veranderingen en is een onomkeerbaar proces. Vanwege ernstige androgeendeficiëntie is het noodzakelijk om hormoontherapie uit te voeren.

Vermogen. Onjuiste voeding, die niet de noodzakelijke vitamines en mineralen voor mannen bevat, kan de hoofdoorzaak zijn van lage testosteronspiegels. Het is belangrijk om het lichaam te voorzien van bouwmateriaal voor de vorming van testosteronmoleculen. In het dieet zouden voedingsmiddelen moeten zitten die testosteron verhogen en voedingsmiddelen uitsluiten die testosteron verlagen.

Overgewicht. Een van de gevaarlijkste oorzaken van verminderd testosteron. Wat is gevaarlijk overgewicht bij mannen? Ten eerste wordt de productie van mannelijke hormonen onderdrukt. Ten tweede wordt de productie van vrouwelijke hormonen, oestrogeen, gelanceerd. Oestrogenen in het mannelijk lichaam remmen de productie van testosteron verder.

Slechte gewoonten. Alcohol, tabak en drugs helpen testosteron te verminderen.

Gebrek aan fysieke activiteit. Lichamelijke opvoeding en oefeningen met de belastende verhoging van testosteron. Dit verwijst naar een gematigd trainingsschema (3-4 per week). Omgekeerd kan overmatig sporten en dagelijks vermoeiende trainingen een laag testosteron veroorzaken.

Laag testosteron bij mannen - Gevolgtrekking

  • Verminderd spiervolume en kracht. Testosteron heeft een anabool effect, d.w.z. verantwoordelijk voor spiergroei en kracht. Daarom is er bij laag testosteron een afname in spiermassa en kracht.
  • Verminderde libido en erectiestoornissen. Aangezien testosteron verantwoordelijk is voor seksueel verlangen, samen met zijn val, wordt verzwakking van seksueel verlangen waargenomen.
  • Verhoogde prikkelbaarheid.
  • Verhoogde afzetting van overtollig vet. Gebrek aan testosteron vertraagt ​​het metabolisme, wat vervolgens leidt tot vetafzetting.
  • Haarlijn verminderen. Haar op het lichaam en gezicht is een van de mannelijke geslachtskenmerken.
  • Gynaecomastie (borstgroei bij mannen). Waargenomen met een sterke en langdurige daling van testosteron.

Als testosteron niet tot een kritiek niveau wordt verlaagd, kunt u op een natuurlijke manier proberen testosteron te verhogen. Anders moet u een testosteronvervangingstherapie ondergaan, die wordt voorgeschreven door de behandelende arts.

Laag testosteron bij mannen - oorzaken, symptomen en behandeling. Wat zijn de preventieve maatregelen voor laag testosteron bij mannen?

Testosteron is een androgeen hormoon, het belangrijkste hormoon in het mannelijk lichaam.

Laag testosteron vermindert de erectiele en reproductieve functies van het lichaam.

Testosteron wordt geproduceerd in Leyding cellen van de testikels en in kleinere hoeveelheden in de cellen van de bijnierschors, het is verantwoordelijk voor de secundaire geslachtskenmerken bij jongens: spierontwikkeling, skelet, haargroei, stemtimbre, penisontwikkeling, etc.

Wanneer testosteron afneemt, zijn er tekenen waardoor dit kan worden bepaald.

Maximale niveaus van testosteron - op de leeftijd van 18 - 30 jaar.

In de toekomst is er een afname van ongeveer 1 - 2% per jaar en stopt deze met het verminderen op de leeftijd van 50 jaar.

Laag testosteron bij mannen - Oorzaken

In de eerste plaats behoren onder de redenen die leiden tot laag testosteron bij mannen aandoeningen in de activiteit van de endocriene organen.

Deze omvatten veranderingen in de testiculaire functie, veranderingen in de hypothalamus en de hypofyse, die hormonen produceren die de testosteronniveaus beïnvloeden.

Hormonale insufficiëntie in het lichaam van een man kan op elke leeftijd voorkomen, zelfs op jonge leeftijd.

Volgens statistieken is het niveau van testosteron in het mannelijk lichaam in het afgelopen decennium met 1,5 - 2 keer afgenomen. Dit geeft aan dat, vanwege de snel veranderende levensritmes, een afname van testosteron niet langer het voorrecht van ouderen is - dit is een probleem voor jonge mannen geworden.

Er zijn een aantal redenen die leiden tot een afname van testosteron:

1. Misbruik van slechte gewoonten. Alcoholhoudende dranken, nicotine en medicijnen verminderen de menselijke hormonen aanzienlijk. Studies hebben aangetoond dat kinderen van drugsverslaafden aanvankelijk en in aantallen, zoals 50-jarige mannen, een drastisch verminderd niveau van testosteron hebben.

2. Sterke stress en emotionele overbelasting veroorzaken hormonale onbalans. Dit wordt verklaard door de verhoogde afgifte van adrenaline in het bloed, adrenaline verlaagt de testosteronproductie scherp.

3. Levensstijl: hypodynamie, onthouding in het seksuele leven, het gebruik van producten die leiden tot een toename van de vorming van vrouwelijke geslachtshormonen - dit alles veroorzaakt lage testosteron bij mannen.

4. Slechte ecologie.

5. De oorzaak van laag testosteron bij mannen zijn veel medicijnen. Deze omvatten:

- ongecontroleerde inname en overdosis van geneesmiddelen die het seksuele verlangen vergroten;

- pijnstillers (morfine, codeïne);

- antipsychotische oude generatie (haloperidol, chloorpromazine en dergelijke);

- sommige geneesmiddelen voor de behandeling van maagzweer, hypertensie, hersenschudding.

- gebrek aan direct zonlicht.

Naast het bovenstaande zijn er bij mannen ook fysiologische oorzaken van laag testosteron:

- testiculaire oververhitting - meer dan 36,60 met een snelheid van 34,40

- obesitas, met name de vetlaag in de buik;

- hyperglycemie: bloedsuikerspiegel meer dan 7 mmol / l;

- osteoporose en, als een resultaat, andere problemen met het bewegingsapparaat.

Tegelijkertijd neemt de hoeveelheid vrouwelijke geslachtshormonen in het lichaam toe in verhouding tot laag testosteron. Het manifesteert zich klinisch:

- een toename in vetweefsel en een afname van de spiermassa;

- afname van fysieke kracht, uithoudingsvermogen, activiteit;

- ongemotiveerde stemmingswisselingen, onredelijke apathie, agressie.

Laag testosteron bij mannen - symptomen

De klinische manifestaties van laag testosteron bij mannen zijn divers en komen overeen met de redenen die het veroorzaakten. De eerste symptomen van laag testosteron bij mannen:

Verminderd volume ejaculaat.

1. Verminder 's ochtends erecties. Bij een gezonde man, 3-4 's ochtends erecties optreden in een week. Vast staat dat het aantal erecties in de ochtend direct afhangt van het niveau van testosteron.

2. Symptomen van lage testosteronniveaus bij mannen in andropauze manifesteren zich door dezelfde getijden als bij vrouwen: een gevoel van warmte, zweten.

3. De psycho-emotionele toestand hangt ook direct af van de hoeveelheid testosteron: een laag testosterongehalte leidt tot een afname van de agressiviteit en niet tot 'wereldlijke wijsheid'.

Lage testosteronniveaus manifesteren zich ook door veel voorkomende symptomen:

- mogelijk verlies van bewustzijn op korte termijn;

- algemene zwakte, slapeloosheid, verminderde aandacht, geheugen;

- verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat, diverse verwondingen geassocieerd met osteoporose;

- aandoeningen en ziekten van het cardiovasculaire systeem.

Lage testosteronniveaus bij mannen als gevolg van de vele symptomen kunnen niet onopgemerkt blijven. Bij het eerste teken moet u een arts raadplegen.

Laag testosteron bij mannen - behandeling

Behandeling van laag testosteron bij mannen omvat een aantal verplichte maatregelen:

- correctie van de behandeling van bestaande ziekten en herziening van de genomen geneesmiddelen in termen van hun invloed op testosteron;

- langdurig gebruik van hormonen.

Voor een normaal niveau van testosteron, is het noodzakelijk om slechte gewoonten op te geven, om regelmatig seksleven te hervatten, om lichamelijke activiteit te verhogen.

De toename van testosteron is het gevolg van de consumptie van vleesproducten, snoep en peulvruchten.

De volgende producten verlagen testosteron:

- bier - het bevat plantaardige oestrogeen;

- koolzuurhoudende dranken, zeer zoet en gezouten voedsel;

- cafeïnehoudende producten: thee, koffie, energie.

Dit alles kan binnen redelijke grenzen worden toegepast, zonder misbruik.

Als laag testosteron bij mannen niet geassocieerd is met leeftijd, maar een defect in het lichaam is en niet wordt aangepast door een dieet, levensstijl, met uitzondering van schadelijke factoren die het lichaam beïnvloeden, is een therapeutische behandeling noodzakelijk. Er zijn twee behandelingsmethoden:

1. Vervangende therapie - wordt gebruikt met een tekort aan testosteron in het lichaam.

2. Stimulerende therapie - gebruikt voor verbeterde testosteronsynthese door het lichaam zelf.

Er zijn 20 namen van exogene geneesmiddelen die worden gebruikt voor vervangingstherapie.

Sommige van de exogene medicijnen zijn:

1. Testosteron - Depot: leidt tot spiergroei, gewichtstoename door spiermassa.

2. Nebido: gesynthetiseerd in de testikels, in mindere mate - in de bijnieren; leidt tot een afname van vetweefsel, verhoogt de spierspanning, verhoogt het libido.

3. Adriol: verhoogt het libido, mentale activiteit, verhoogt de massa van het spierweefsel.

Geneesmiddelen die de productie van testosteron door het lichaam stimuleren:

- tinctuur van ginseng, rhodiola.

Van de ontvangers van substitutietherapie treedt in 90% van de gevallen verbetering op en bij slechts 10% van de patiënten is het resultaat niet bevredigend.

Aan de andere kant is de timing van de ontvangst van substitutietherapie niet voldoende bestudeerd. Sommige onderzoekers zijn geneigd te geloven dat het nemen van dergelijke medicijnen levenslang moet zijn.

Tot het einde is de mate van afhankelijkheid van het medicijn onduidelijk.

Het effect van testosteronvervanging tijdens gelijktijdige pathologie: het is gecontra-indiceerd bij sommige ziekten.

Momenteel wordt onderzoek naar hormoonvervangingstherapie voortgezet.

Preventie van laag testosteron bij mannen

Als je bepaalde leefregels probeert te volgen, kun je een toon krijgen en terugkeren naar het normale leven.

1. Goede voeding - de synthese van hormonen in het menselijk lichaam hangt af van de kwaliteit, hoeveelheid en tijdigheid van voedselinname.

2. Raak niet betrokken bij het verminderen van cholesterol: het mag niet onder de ondergrens van de norm liggen, omdat het bepaalt de productie van een normale hoeveelheid testosteron.

3. Eet groenten en fruit die grote hoeveelheden vitamines en mineralen bevatten.

4. Vereiste fysieke activiteit, de afwijzing van slechte gewoonten, gematigdheid in alles.

Als de testosterondeficiëntie wordt genegeerd, kan dit onaangename gevolgen hebben. Onafhankelijk een diagnose stellen en vervangingstherapie in geen geval is onmogelijk: raadpleging van een professionele specialist die een behandeling voorschrijft waarbij rekening wordt gehouden met indicatoren van bloedonderzoek voor testosteron is noodzakelijk. Met inachtneming van de aanbevelingen van de arts wordt de hormonale achtergrond genormaliseerd, verbetert de gezondheidstoestand.

10 symptomen van laag testosteron bij mannen

Lage testosteron bij mannen is de oorzaak van veel onplezierige effecten, die massaal zijn om een ​​man in hem te doden. De situatie is niet hopeloos, het kan worden aangepakt. Maar in het begin moet je ervoor zorgen dat het probleem echt in testosteron zit. Uw aandacht 10 symptomen van een tekort aan testosteron bij mannen.

Testosteron is misschien wel het meest bekende hormoon in het grote publiek dat wordt geproduceerd in het lichaam van mannen (en vrouwen). Mannen hebben een veel hoger niveau dan vrouwen. In hun lichaam wordt het geproduceerd in de testikels en is het verantwoordelijk voor het mannelijke uiterlijk (groei van spiermassa, versterking van botten) en voor seksuele ontwikkeling (spermaproductie, seksuele begeerte, enz.).
In het lichaam van een man is testosteron verantwoordelijk voor de volgende functies:

  • seksueel (verlangen, erectie, spermaproductie);
  • groei en onderhoud van spiermassa;
  • de verhouding tussen vet en spiermassa;
  • botdichtheid;
  • productie van rode bloedcellen.

Als je deze functies met negatieve signalen neemt, krijg je een beeld van wat er zal gebeuren met een tekort aan testosteron. Over het algemeen is het onaangenaam, zowel vanuit fysiek oogpunt als vanuit emotioneel oogpunt.

Oorzaken van laag testosteron bij mannen

Er zijn verschillende factoren die de afname van testosteron bij mannen beïnvloeden.

leeftijd

De productie van testosteron in het lichaam neemt toe tijdens de puberteit, maar na 30 jaar begint het geleidelijk af te nemen: met ongeveer 1% per jaar. Volgens de American Urological Association hebben ongeveer 2 op de 10 mannen van 60 jaar een laag testosteron (1).

Ecologie en medicijnen

Het niveau van testosteron bij mannen van middelbare leeftijd kan nadelig worden beïnvloed door de omgeving, waarover wetenschappers de laatste tijd steeds meer praten.

Het is op betrouwbare wijze bekend dat sommige chemicaliën (bijvoorbeeld de Roundup-herbiciden) die tegenwoordig in de landbouw worden gebruikt om onkruid onder controle te houden, de natuurlijke productie van testosteron remmen (7).

geneesmiddelen

Sommige medicijnen leiden ook tot een afname van de testosteronproductie in het lichaam van mannen. Dit geldt in het bijzonder voor geneesmiddelen voor het verlagen van cholesterol in het bloed (8).

Manier van leven

Zoals u weet, zijn natuurlijke factoren die de productie van testosteron stimuleren slaap, lichaamsbeweging, een gezond voedingspatroon en de afwezigheid van slechte gewoonten. Het heeft geen zin om te bewijzen dat ze vandaag allemaal niet worden verwelkomd door het grootste deel van de mensheid en zelfs door veel atleten. Prachtig, deze positie werd gemarkeerd door Mark Twain: "De enige manier om gezond te zijn is om te eten wat je niet wilt, drink wat je niet lekker vindt en doe wat je lui bent."

Lage testosteronniveaus kunnen te wijten zijn aan de leeftijd (na 30 jaar neemt het geleidelijk af), slechte ecologie, medicatie en verachtelijke levensstijl

Laten we het vervolgens hebben over welke symptomen het gevolg zijn van een tekort aan testosteron, wat het betekent voor mannen, hoe gevaarlijk het is en of er iets aan gedaan kan worden.

De snelheid van testosteron bij mannen

Om te beginnen, laten we de norm van testosteron voor mannen definiëren om niet in paniek te raken en onszelf niet voor niets te diagnosticeren.

Een testosteronniveau van minder dan 300 ng / dl (0,3 μg / dl) wordt als laag beschouwd (volgens de FDA, de Amerikaanse Food and Drug Administration).

De snelheid van testosteron bij mannen is 300-1000 ng / dl (0,3-1 μg / dl).

De exacte waarde kan worden ingesteld in het proces van bloedanalyse.

De norm van testosteron bij mannen 0,3 - 1 mg / dL

Symptomen van testosteron-tekort bij mannen

1 Verminderd seksueel verlangen

Misschien wel het grootste probleem waarmee mannen worden geconfronteerd wanneer het verlagen van testosteron een schending is van de kwaliteit van seks.

Testosteron en seks zijn onafscheidelijk. Het speelt een sleutelrol in het libido (seksueel verlangen) bij mannen. Symptomen van het tekort kunnen zijn:

  • verminderd verlangen om seks te hebben;
  • schending van erectie;
  • afname van het volume van het sperma.

Deze drie factoren beïnvloeden gezamenlijk de kwaliteit van seks. Overtreding van een van hen maakt geslachtsgemeenschap onmogelijk.

Veel mannen ervaren een natuurlijke afname van seksueel verlangen naarmate ze ouder worden. Degenen die om andere redenen testosteron hebben verlaagd, zullen echter ook een sterke afname in seksueel verlangen ervaren.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is erectiestoornissen (wanneer "het helemaal niet waard is") meestal niet geassocieerd met een tekort aan testosteron.

Een van de meest onaangename symptomen voor mannen met een laag testosteron is een afname van het seksuele verlangen (verlangen).

2 Erectieproblemen (wanneer "het niet waard")

Testosteron stimuleert niet alleen het seksuele verlangen van een man, maar helpt ook om een ​​erectie te krijgen en te behouden: het veroorzaakt op zich geen erectie, maar activeert bepaalde receptoren in de hersenen om stikstofoxide te produceren.

Stikstofmonoxide veroorzaakt op zijn beurt een reeks chemische reacties die nodig zijn om een ​​erectie te laten plaatsvinden. Zoals je weet, worden bodybuilding supplementen op basis van stikstofmonoxide gebruikt om bloedvaten uit te zetten en te vullen met bloed. Een erectie is het gevolg van het vullen van de penis met bloed.

Wanneer de testosteronspiegel te laag is, kan het voor de man moeilijk zijn om een ​​erectie te krijgen vóór het vrijen of om spontane erecties te krijgen (bijvoorbeeld tijdens de slaap).

Testosteron is echter slechts een van de vele factoren die bijdragen aan een normale erectie. Studies laten niet toe om een ​​ondubbelzinnige conclusie te trekken dat hormoontherapie met testosteron effectief is bij de behandeling van erectiestoornissen: bij ongeveer de helft van de experimenten bleek het niet effectief te zijn (2).

Vele andere oorzaken kunnen disfunctie veroorzaken. Onder hen zijn:

  • diabetes;
  • problemen met de schildklier;
  • hoge bloeddruk;
  • hoog cholesterol;
  • roken;
  • alcohol gebruik;
  • depressie;
  • spanning;
  • zorg.

Een laag testosteron kan de erectie beïnvloeden, maar het is niet altijd de oorzaak van zijn overtreding. Testosteron is slechts in 50% van de gevallen effectief bij de behandeling.

3 Verminderd spermavolume

Testosteron speelt een rol bij de productie van sperma, een melkachtig bleke vloeistof die de beweeglijkheid van het sperma bevordert. Mannen met een laag testosteron rapporteren vaak een afname van het spermavolume tijdens de ejaculatie.

4 haaruitval

Een andere functie van testosteron in het lichaam is de productie van haar (inclusief de baard en het hoofd). Hoewel genen vaak de oorzaak zijn van kaalheid, kan ook laag testosteron hieraan bijdragen. Haar kan verdwijnen in andere delen van het lichaam, met name op het gezicht.

5 Vermoeidheid

Een ander symptoom van laag testosteron, waarover mannen klagen, is een zeer sterk gevoel van vermoeidheid.

Chronische vermoeidheid, zelfs na voldoende rust of gebrek aan motivatie om naar de sportschool te gaan, zijn waarschijnlijk de gevolgen van verminderd testosteron.

6 Verlies van spiermassa

Gebrek aan testosteron leidt tot onplezierige fysieke transformaties. Dit hormoon wordt vaak het "mannetje" genoemd, omdat het verantwoordelijk is voor de groei van spiermassa en kracht, het verschijnen van haar op de kenmerkende plaatsen van het mannenlichaam en in het algemeen voor de vorming van de mannelijke lichaamsbouw.

Studies suggereren ondubbelzinnig dat testosteron de spieropbouw beïnvloedt (maar niet noodzakelijk de spierkracht) (3). Zie Anabole steroïden voor het verkrijgen van spiermassa: wat is het en hoe werken ze?

Het verminderen van spiermassa is een van de meest onplezierige symptomen van testosteronverlaging voor mannen en atleten, vooral wanneer het gepaard gaat met een toename van de "buik" en vrouwelijke borsten. Dit verklaart de bijna complete trieste afwezigheid van magere oude atletische atleten in onze samenleving.

Laag testosteron komt tot uiting in de vervorming van de verhouding tussen spiermassa en vet: de spieren verdwijnen, het lichaamsvet groeit

7 Verhoogd lichaamsvet

Een toename van het percentage lichaamsvet is een ander onplezierig symptoom van testosteronreductie bij mannen. Het manifesteert zich met name in de ontwikkeling van gynaecomastie - de groei van de "vrouwelijke" borst.

Wetenschappers denken dat dit te wijten is aan een disbalans tussen testosteron en oestrogeen (vrouwelijk geslachtshormoon).

8 Botmassavermindering

Osteoporose of het dunner worden van de botten is een aandoening die kenmerkend is voor vrouwen. Het ontbreken van testosteron bij mannen kan echter een soortgelijk effect hebben, omdat dit hormoon betrokken is bij de productie en versterking van botten.

Een daling van de testosteronniveaus bij mannen, vooral ouderen, leidt tot een afname van de botmassa en een grotere vatbaarheid voor fracturen.

9 Verstoring van de slaapkwaliteit

Naast het feit dat laag testosteron verantwoordelijk is voor de afname van energie, kan het ook slapeloosheid veroorzaken.

In dit geval helpt testosteronvervangingstherapie niet, maar kan integendeel leiden tot de vorming van kortademigheid tijdens de slaap (apneu) (intermitterende ademhaling en hervatting). Dit heeft grote invloed op de kwaliteit van de slaap (5).

Slaapverstoring leidt op zijn beurt tot een gelijkmatige verlaging van het natuurlijke testosterongehalte, omdat er een duidelijke relatie tussen is (6).

10 Stemmingswisselingen

Laag testosteron is niet beperkt tot de impact op de spiermassa en seksuele functie. Het beïnvloedt de emotionele toestand (gemoedstoestand) en mentale activiteit.

Studies hebben aangetoond dat mannen met een laag testosteron gevoeliger zijn voor depressie, geïrriteerdheid, concentratiestoornissen, verminderde motivatie en zelfvertrouwen (4).

Een mogelijke reden hiervoor is de vervorming van de twee belangrijkste aspecten voor elke man (gebrek aan seksueel verlangen, een lelijke vettige substantie worden), wat leidt tot aanhoudende depressie.

Mannen met een laag testosteron hebben meer kans op depressie, prikkelbaarheid, verminderde motivatie, concentratie en zelfvertrouwen.

De bovenstaande symptomen van testosterondeficiëntie kunnen zijn... vanwege gevaarlijke ziekten

De bovenstaande symptomen kunnen te wijten zijn aan een gebrek aan testosteron, natuurlijke verouderingsprocessen en tekenen van sommige ziekten:

  • schildklier ziekte;
  • testiculaire schade;
  • zaadbalkanker;
  • infectieziekten;
  • HIV;
  • type 2 diabetes;
  • medicatie bijwerkingen;
  • alcohol gebruik;
  • genetische afwijkingen die de testikels beïnvloeden;
  • problemen met de hypofyse.

Alleen een arts kan de ware oorzaak begrijpen.

Wat als testosteron laag is?

Ongeacht wat de oorzaak is van laag testosteron, de situatie is niet hopeloos. Er zijn verschillende manieren (legaal en illegaal) om het te verbeteren en om onplezierige effecten te verwijderen.

1 Hormoontherapie met testosteron

Onder hormoontherapie wordt verstaan ​​het inbrengen in het lichaam van extra doses testosteron voor kunstmatige aanpassing van het niveau.

Er zijn verschillende manieren om testosteron te introduceren:

  • injectie;
  • tabletten;
  • gels;
  • pleisters (een stukje weefsel dat op de huid of de binnenkant van de mond wordt aangebracht);
  • korrels (geïnjecteerd onder de huid van de billen).

In de wereld van sport en bodybuilding gebruiken atleten anabole steroïden en testosteronboosters om het niveau te verhogen. Het is echter opmerkelijk dat sporters eigenlijk geen risico lopen op een laag testosteron.

Sportgeneesmiddelen om testosteron (boosters) te verhogen, evenals sommige natuurlijke producten met een vergelijkbare functie, zijn veel veiliger voor de gezondheid dan steroïden.

Het gebruik van steroïden kan gepaard gaan met ernstige bijwerkingen, soms onomkeerbaar.

Artsen bevelen geen testosteron-therapie aan voor mensen met een hoog risico op prostaatkanker.

3 Gewichtsverlies en fysieke activiteit

Lichaamsbeweging en normalisatie van het gewicht zijn natuurlijke factoren om de afname van testosteronniveaus te verhogen of te belemmeren.

3 slaapmiddelen

Slaapmiddelen kunnen de slaap stiller maken, waardoor de testosteronniveaus worden genormaliseerd. Van fysieke activiteit uit de vorige paragraaf is ook bekend dat het bijdraagt ​​aan een meer gezonde slaap.

Om de testosteronniveaus te verhogen, kunt u relatief veilige testosteronboosters, anabole steroïden (niet aanbevolen door artsen vanwege het hoge risico op gezondheidsschade), de juiste levensstijl gebruiken

conclusie

In tegenstelling tot vrouwen, het niveau van hormonen in het lichaam dat zeer sterk wordt verminderd tijdens het begin van de menopauze, bij mannen is er een geleidelijke afname van het belangrijkste mannelijke hormoon - testosteron.

Hoe ouder een man is, hoe groter de kans dat hij testosteron onder normaal heeft.

Lage testosteronniveaus bij mannen (minder dan 300 ng / dl) manifesteren zich door veel onaangename symptomen.

Je kunt de testosteronniveaus op een veilige, natuurlijke manier verhogen (met bepaalde natuurlijke producten of sportvoedingsproducten), of drastisch, met behulp van anabole steroïden met het risico op ernstige bijwerkingen.

Probeer geen diagnose te stellen en een behandeling voor te schrijven. Maak vrienden met de artsen. Om het probleem op te lossen, moet je gewoon een bloedtest ondergaan voor testosteron. Daarnaast kan de arts de ware reden voor zijn achteruitgang vaststellen. In sommige gevallen kan het een gevaarlijke ziekte zijn.

Oorzaken en behandeling van laag testosteron bij mannen

Testosteron is een hormoon dat wordt geproduceerd in de mannelijke testikels. Het speelt een zeer belangrijke rol in het normale functioneren van het lichaam. Daarom veroorzaakt laag testosteron bij mannen een groot aantal problemen. Overweeg waarom het naar beneden gaat, hoe het zich manifesteert en de gezondheid beïnvloedt.

Oorzaken van hormoonreductie

Er zijn een aantal redenen waarom deze indicator uitvalt. Dit kan een specifieke ziekte zijn of ongunstige factoren. De belangrijkste redenen voor de achteruitgang van testosteron bij mannen:

  1. Schadelijke gewoonten. Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van tekort aan testosteron. Daarom hebben roken, het gebruik van verdovende middelen en het ongecontroleerde gebruik van alcohol een negatief effect op de hormonale achtergrond in het algemeen, en niet alleen op testosteron.
  2. Stresstoestand, emotionele stress. Mannen die constant onder de invloed van negatieve emoties zijn, kunnen het ontbreken van testosteron in het lichaam waarnemen nadat ze de noodzakelijke tests hebben uitgevoerd.
  3. Verkeerde levensstijl, eten. Deze factor kan worden toegeschreven aan: zwakke fysieke activiteit, verminderde werking van het zenuwstelsel op basis van constante vermoeidheid, overgewicht als gevolg van ondervoeding en ongunstige omgevingsomstandigheden.
  4. Langdurig gebruik van krachtige medicijnen. Dit geldt met name voor die geneesmiddelen die verslavend zijn.

Wat betreft het verlagen van het testosterongehalte bij mannen op de achtergrond van bepaalde pathologieën, zijn dit:

  • hoge bloeddruk;
  • het optreden van kortademigheid;
  • hartkloppingen;
  • verhoogde niveaus van bilirubine, wat bijdraagt ​​tot het behoud van het vrouwelijke hormoon - oestrogeen in de samenstelling van het bloed van mannen;
  • verminderde nierfunctie;
  • obesitas;
  • overtreding van de werking van het bewegingsapparaat;
  • infectieziekten;
  • onderkoeling;
  • hoog cholesterolgehalte in het bloed.

Chronische ziekten die een afname van testosteron bij een man kunnen veroorzaken:

  • osteoporose;
  • depressie;
  • diabetes mellitus;
  • obesitas;
  • pathologie van het cardiovasculaire systeem.

Naast deze redenen kan het ontbreken van testosteron in het lichaam van een man worden waargenomen als een gevolg van vergiftiging met toxische stoffen, de actieve ontwikkeling van pathogene micro-organismen, erfelijke aanleg, een aanzienlijk aantal hersenschuddingen en hersenkraken.

Bovendien, met de leeftijd bij mannen is er een tekort aan testosteron. Dit komt door de verzwakking van het functioneren van het urogenitale systeem bij ouderen. Dat wil zeggen, deze situatie is de norm bij mannen ouder dan 50 jaar.

Belangrijk om te weten! Langdurige aanwezigheid van een man met nerveuze spanning draagt ​​bij aan de volledige stop van de productie van dit hormoon!

Symptomen van malaise

Het totale tekort aan dit hormoon bij mannen leidt tot ernstige aandoeningen in het lichaam. Hij lijdt niet alleen aan ernstige kwalen, maar begint er ook slechter uit te zien. De belangrijkste visuele symptomen van laag testosteron bij mannen:

  • geel worden van het oog-eiwit;
  • blancheren en afkoelen van de huid;
  • droge huid, het uiterlijk van een aanzienlijk aantal rimpels in een korte tijd;
  • ernstige kortademigheid.

Wat betreft de andere symptomen van testosteron-deficiëntie bij mannen, zijn dit:

  • hoge puls;
  • toegenomen zweten;
  • opvliegers die vrouwen tijdens de menopauze lastig vallen;
  • bloedarmoede;
  • het verschijnen van overgewicht, voornamelijk in het dijbeendeel;
  • abnormale groei en ontwikkeling van de borstklieren, wat gepaard gaat met verhoogde niveaus van oestrogeen in het lichaam;
  • geleidelijke kaalheid van haar in de oksels, pubis, op het gezicht;
  • verzwakking van het botweefsel, de man is meer vatbaar voor breuken;
  • snelle vermoeidheid, een man wordt minder veerkrachtig bij het doen van fysieke inspanning of het dragen van zware voorwerpen;
  • pijn in de botten, lichamelijke pijn;
  • verzwakking van de spiermassa, wat tot afname leidt.

Symptomen van lage testosteronniveaus bij mannen, die de werking van het zenuwstelsel beïnvloeden:

  • onredelijke veranderingen van stemming, neiging tot depressies en apathie;
  • snelle vermoeidheid, zowel lichamelijk als emotioneel;
  • verminderde concentratie, slecht herinneringsvermogen;
  • slapeloosheid 's nachts en slaperigheid overdag.

De belangrijkste tekenen van laag testosteron vanwege de gezondheid van de man:

  • significante verzwakking van de erectiele functie;
  • gebrek aan spontane erectie na het ontwaken;
  • afname van de hoeveelheid zaadvloeistof;
  • afname van de testikels in grootte;
  • te frequente drang om te plassen.

Bovendien begint een man de bloeddruk te vaak te verhogen.

Belangrijk om te weten! Het lage niveau van testosteron in het lichaam van een man wordt ook aangegeven door een verandering in karakter! Sommige kenmerken die eigen zijn aan hem kunnen in de tegenovergestelde richting veranderen.

Hoe de hormoonspiegels te verhogen

Behandeling van laag testosteron in de eerste fase bestaat uit het nemen van preventieve maatregelen die bijdragen aan de normalisatie van het functioneren van het lichaam als geheel. De regels die een man moet volgen om de toestand te verbeteren en dit hormoon te verhogen zijn:

  1. Matige oefening. Mannen moeten sporten om het lichaam in goede conditie te houden, maar overmatige lichaamsbeweging is gecontra-indiceerd. Om de hormonale achtergrond te normaliseren, moet de vertegenwoordiger van het sterkere geslacht ongeveer 3 keer per week naar de sportschool gaan. Het is ook handig om regelmatig naar het zwembad te gaan. Zwemmen geeft voldoende en matige belasting, wat nodig is voor het vrijkomen van testosteron.
  2. Goede en gebalanceerde voeding. Een voldoende hoeveelheid vitamines, mineralen en andere nuttige stoffen moet in het mannelijk lichaam worden ingenomen. En vereist ook om vette, gebakken, pittige, overheerlijke gerechten uit te sluiten van de dagelijkse voeding. Ze hebben een nadelig effect op het gewicht, wat leidt tot obesitas. Om het niveau van testosteron te verhogen, is het nodig om het lichaam te verzadigen met zink, waarvan een grote hoeveelheid aanwezig is in eiwitproducten.
  3. Positieve emoties. Een man moet proberen stressvolle situaties, emotionele schokken en andere negatieve factoren te vermijden. Om dit te doen, meer rust. En de rest zou actief moeten zijn. U kunt regelmatig de skigebieden bezoeken, evenals verschillende gespecialiseerde resorts. Het bezoeken van verschillende tentoonstellingen, concerten, enz. Zal je tevreden stellen met positieve emoties.
  4. Naleving van de modus van de dag. Een man moet voldoende rust geven, de slaap moet minstens 8 uur per dag zijn. In dit geval profiteert een gematigde activiteit alleen maar.
  5. Verwerping van slechte gewoonten. De meest voorkomende verslavingen zijn roken en overmatig drinken. Ze moeten worden uitgesloten van het dagelijks leven, wat helpt om de hormonen te normaliseren. Dit geldt vooral voor mannen die bijna elke dag bier drinken om hun dorst te lessen.

Belangrijk om te weten! Snoepjes in de vorm van dagelijkse snacks helpen ook om het testosteronniveau te verlagen! Daarom is het voor het volledige herstel van het lichaam nodig om zoete voedingsmiddelen uit het dieet te verwijderen.

Medicamenteuze behandeling

Behandeling van testosterondeficiëntie met geneesmiddelen is vereist in gevallen waarin therapie zonder geneesmiddelen geen positief resultaat oplevert.

Medicamenteuze therapie is gericht op het normaliseren van hormonale niveaus bij mannen. Hormoonvervangingstherapie vult de ontbrekende hormonen in het lichaam in. Voor dit doel worden deze soorten drugs gebruikt:

  • hormonale pleister;
  • intramusculaire injectie;
  • tabletten voor oraal gebruik;
  • geneesmiddelen die hormonen bevatten in de vorm van gels.

Hormoontherapie moet worden uitgevoerd onder strikt toezicht van de behandelende arts.

Medicamenteuze medicijnen verhogen niet alleen de testosteronniveaus, maar verbeteren ook de erectiele functie bij mannen, wat een belangrijke factor is in het leven van elk lid van het sterkere geslacht. Bovendien zal de man de groei van haar op het gezicht, de oksels, de schaamstreek, het botweefsel versterken en de spiermassa verhogen.

De effecten van lage hormoonspiegels

Een totaal gebrek aan testosteron kan tot zeer ernstige gevolgen leiden. Vooral als je de man in dit geval niet de nodige behandeling geeft. Gebrek aan testosteron kan de ontwikkeling van dergelijke pathologieën veroorzaken:

  1. Onvruchtbaarheid. Omdat dit hormoon wordt geproduceerd in de testikels, beïnvloedt het rechtstreeks de werking van het urogenitale systeem. Schending van de erectiele functie leidt geleidelijk tot disfunctie. De laatste fase van deze aandoening is het onvermogen om kinderen te verwekken.
  2. Osteoporose. Deze ziekte wordt gekenmerkt door verzwakking van het botweefsel. Het skelet wordt breekbaar, met als gevolg dat de man vatbaar wordt voor breuken, zelfs met een lichte verwonding.
  3. Hypertensie. Hoge bloeddruk begint chronisch van aard te worden met een langdurig gebrek aan testosteron in het lichaam.

In de loop van de tijd heeft het mannetje een overwicht van vrouwelijke hormonen waargenomen, wat zich weerspiegelt in zijn uiterlijk. Hij heeft zulke onkarakteristieke kenmerken voor een mannelijke lichaamsbouw:

  • zwakke groei van het haar op de borst, het schaamstreek, in de oksels, op het gezicht of de complete verdwijning;
  • de afzetting van vetcellen op de dijen;
  • verzwakking van spierweefsel.

De huid wordt geleidelijk bleek, het wit van de ogen wordt gelig, waardoor het er extreem pijnlijk uitziet.

Daarom is het erg belangrijk om alle krachten en energie te richten op de normalisatie van hormonale niveaus. Dit zal niet alleen het fysieke welzijn verbeteren, maar ook bijdragen aan het herstel van de emotionele toestand.

Verhoogde testosteronniveaus bij mannen

Het verhogen van dit hormoon in het mannelijk lichaam is de norm uitsluitend tijdens de adolescentie. Voor mannen van middelbare of oudere leeftijd kan dit proces veel gezondheidsproblemen veroorzaken, evenals een ontoereikende hoeveelheid testosteron. Een overmatige hoeveelheid van het hormoon veroorzaakt een verhoogde mannelijke groei van haar, acne en acne bij een volwassen man. In bijzonder verwaarloosde situaties kan het afsterven van de testikels worden waargenomen.

Deze voorwaarde moet door de behandelend arts worden gediagnosticeerd. En hij is verplicht om het proces van verlaging van het niveau van dit hormoon te beheersen. In de meeste gevallen kan een man testosteron verminderen door bepaalde voedingsmiddelen te eten die de afgifte van dit hormoon remmen. Deze omvatten:

  1. Alcoholische dranken. Dit geldt met name voor bier. Deze alcoholische drank helpt het vrouwelijke hormoon te activeren.
  2. Vleesproducten. Om testosteron te verminderen, moet je gebakken varkensvlees, worst, worstjes en meer consumeren. Ze helpen testosteron omzetten in oestrogeen.
    Sojaproducten.
  3. Suiker en zout in grote hoeveelheden. Snoep en zout voedsel remmen de testosteronproductie bij mannen. Een grote hoeveelheid glucose wordt gevonden in zoete vruchten. Ze moeten worden benadrukt. Omdat fruit is verrijkt met vitamines en andere heilzame stoffen en ze bevatten geen lipiden, wat kan leiden tot obesitas.
  4. Cafeïneproducten. Koffie en donkere chocolade helpen om testosteron te verminderen tot het gewenste percentage.

Maar overdrijven met dergelijk voedsel zou dat niet moeten zijn. Immers, hun overmatige hoeveelheid kan het hormoon onder de norm verminderen, wat als gevolg daarvan tot onaangename gevolgen zal leiden.

Bekijk een video over lage testosteronspiegels bij mannen.

Preventie van testosteronreductie

Verlaagde testosteronspiegels hebben een negatief effect op de gezondheid van mannen. Daarom is het beter om vanaf jonge leeftijd voor de normale toestand van hormonale niveaus te zorgen. Volg deze regels om dit te doen:

  1. Matige fysieke activiteit. Elke man moet regelmatig sporthallen en zwembaden bezoeken. Het versterken van de spiermassa vermijdt obesitas, wat de testosteronproductie remt.
  2. Goede voeding. Het dieet moet bestaan ​​uit gezonde voedingsmiddelen die in hun samenstelling een aanzienlijke hoeveelheid vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen bevatten.
  3. Vermijd gebakken, vette, pittige en zoute gerechten.
  4. Vermijd stress. Jongeren van wie de professionele activiteiten regelmatig stress en emotionele stress veroorzaken, is het beter om van baan te veranderen. Omdat de aard van dergelijke activiteiten zal leiden tot een ernstige hormonale verstoring.
  5. Regime van de dag. Naleving van het dagelijkse regime is een integraal onderdeel van preventie, als een man zijn normale erectiele functie en hormonen zo lang mogelijk wil behouden. Het vergt voldoende tijd om goed uit te rusten.

Laag testosteron is een ernstig mannelijk probleem dat zo snel mogelijk moet worden opgelost. Dit helpt om negatieve gevolgen in de toekomst te voorkomen.

U Kunt Ook Van Houden

Verwijdering van papillomen door de methode van het volk thuis

Verwijdering van papilloma's thuis wordt uitgevoerd door folk remedies. Een dergelijke benadering is gevaarlijk vanwege de waarschijnlijkheid van kankerachtige transformatie van beschadigde weefsels.

De structuur van het griepvirus

De structuur van het influenzavirus is niet fundamenteel verschillend van de structuur van andere virussen, hoewel het zijn eigen kenmerken heeft waardoor het op een bepaalde manier het menselijk lichaam en de dieren beïnvloedt.